Tip: Potenciar su memoria.

¿Sientes que tu memoria está empeorando? Nos ocurre todos cuando envejecemos, pero un gran número de evidencia médica sugiere que la continua estimulación es la clave para desarrollar las células del cerebro, evitando el deterioro de la memoria e incluso previniendo la enfermedad de Alzheimer. Desafíese a si mismo con música, lecciones de otro idioma, un nuevo programa para computadores, jugando con un crucigrama, o planee un viaje con sus amigos. Todo lo que le haga pensar de una manera diferente, es desafiante para el cerebro y beneficioso para la memoria.